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FAQ
한 사람이 손목에 갤럭시 워치를 착용한 채 침대에 누워 있는 모습입니다.

삼성 헬스와 함께 더 건강한 삶을 만들어 보세요.
건강 데이터를 추적하고 AI 기반 인사이트와
맞춤형 코칭을 받아
더 건강한 삶을 위한
좋은 습관을 만들어 보세요.

하이라이트

수면

좋은 수면으로
힘차게 시작하는 하루

밤새 푹 잤는데도 피곤하다면 갤럭시 워치나
갤럭시 링으로 수면 습관을 확인해 보세요.
측정된 수면 데이터를 바탕으로 개인 맞춤형
수면 코칭을 받아
더 나은 밤을 만들고,
상쾌한 하루를 시작할 수 있습니다. 1, 2, 3

지금 알아보기 손목에 갤럭시 워치를 착용한 사람이 침대에 앉아 머리 뒤로 깍지를 낀 채 창밖을 향해 있습니다. 주변으로는 수면 추적 기능의 GUI가 펼쳐져 있으며 수면 단계 데이터, 수면 점수, 수면 시간 일관성, 에너지 점수와 같은 항목들이 나타나 있습니다.

 

취침 시간 가이드

숙면을 위한 맞춤 솔루션

취침 시간 가이드

숙면을 위한 맞춤 솔루션

취침 시간 가이드로 더 나은 수면 습관을 만들어 보세요. 삼성 헬스는 수면 데이터를 분석해
필요한 휴식량을 파악하고 내게 꼭 맞는 취침 시간을 알려줍니다.
최적의 수면으로 활력 넘치는 하루를 시작해 보세요. 4
수면 인사이트

수면 데이터로 알아보는 나만의 수면 인사이트

수면 인사이트

수면 데이터로 알아보는 나만의 수면 인사이트

수면 데이터를 이해하면 숙면에 한 걸음 더
가까워질 수 있죠. 갤럭시 워치나 갤럭시 링이
수면 단계별 시간과 심박수, 움직임, 호흡수까지 정밀하게 추적합니다.
수면 패턴과 전반적인
수면의 질을 알려주는 분석 결과와 수면 점수를 제공해 수면 상태를 평가할 수 있죠. 1
수면 코칭

나에게 꼭 필요한
수면 코칭 받기

수면 코칭

나에게 꼭 필요한
수면 코칭 받기

수면 데이터를 수집해 나만의 수면 코칭을 받아보세요. 일주일 동안 갤럭시 워치 또는 링을 착용하고 잠을 자면 동물로 표현된 수면 유형을 확인할 수 있습니다.
삼성 헬스는 수면 동물 유형을 바탕으로 개인 맞춤형 수면 코칭 프로그램을 추천합니다. 수면 프로그램을 따라가며 건강한 습관을 기르고 더 나은 숙면을 경험해 보세요. 3, 5, 6
에너지 점수

매일을 최상으로 만드는 에너지 점수

에너지 점수

매일을 최상으로 만드는 에너지 점수

에너지 점수로 하루의 컨디션을 미리 점검해 보세요. 최소 어제 하루 동안의 활동량과 수면 데이터를 기반으로 오늘의 에너지 점수를 받아볼 수 있죠. 점수가 예상보다 낮게 나왔다면 팁을 참고해 집중 관리가 필요한 부분에 대한 조언을 받아볼 수 있습니다. 에너지 점수를 조금씩 높여가는 매일의 작은 습관이 더 나은 건강으로 이어집니다. 4
수면 무호흡

수면 무호흡 징후 감지로 지키는 숙면

수면 무호흡

수면 무호흡 징후 감지로 지키는 숙면

식약처 허가 승인을 받은 수면 무호흡 기능으로 안심하고 숙면을 취하세요. 갤럭시 워치를 착용하고 잠을 자면 수면 중 산소 포화도가 떨어지는 것을 감지해 수면 무호흡 징후를 포착할 수 있죠. 아침에는 삼성 헬스 모니터 앱에서 자세한 수면 데이터를 확인할 수 있습니다. 8

수면 코칭받기

수면 기능으로 더 나은 수면 루틴을 만들어 수면의 질을 향상해 보세요.
취침 시간 가이드로 이상적인 취침 시간을 찾아 다음 날을 위한
충분한 휴식을 취해보세요. 충분한 수면 데이터가 축적되면
수면 코칭이 수면 패턴에 맞춘 프로그램을 추천해
좋은 수면 습관을 기를 수 있도록 도와줍니다. 3, 5, 6

정면을 향한 갤럭시 워치8이 있습니다. 왼쪽에는 수면 동물 펭귄 아이콘과 Sleep 문구, 숫자 92, Excellent라는 문구가 순서대로 표시되어 있으며 워치 오른쪽으로 동일한 펭귄 캐릭터가 함께 배치되어 있습니다. 정면을 향한 갤럭시 워치8이 있습니다. 왼쪽에는 수면 동물 펭귄 아이콘과 Sleep 문구, 숫자 92, Excellent라는 문구가 순서대로 표시되어 있으며 워치 오른쪽으로 동일한 펭귄 캐릭터가 함께 배치되어 있습니다.
운동

매일 새롭고,
매일 더 나은 자신

삼성 헬스로 매일의 운동 성과를 확인해 보세요.
진행 상황을 한눈에 확인하고 더 집중해야 할 부분도
쉽게 파악할 수 있습니다.

지금 알아보기 바다를 따라 운동복을 입고 달리는 두 사람을 배경으로 중앙에 달리기 기능이 켜진 스마트폰, 오른쪽에는 동일한 기능이 켜진 갤럭시 워치8가 함께 배치되어 있습니다. 운동복을 입은 한 사람이 바다를 따라 달리고 있으며 오른쪽으로 달리기 기능이 켜진 스마트폰 화면이 함께 있습니다.

 

러닝 코치

나만의 러닝 코치와 함께
레벨 업

러닝 코치

나만의 러닝 코치와 함께
레벨 업

효과적이고 올바른 러닝 방법을 배워보세요.
운동 데이터를 바탕으로 삼성 헬스가 러닝 능력을 평가하고 맞춤형 러닝 코칭 프로그램을 추천합니다.
훈련 계획을 따라 러닝 기술을 개선하고 새로운 랩 기록을 세우며 자신감 있게 목표를 달성해 보세요. 9
자전거

페이스를 조절하며
나답게 운동하기

자전거

페이스를 조절하며
나답게 운동하기

사이클링 실력을 한 단계 더 높여 보세요.
GPX 형식의 사전 설정 파일을 갤럭시 워치로 불러와 경로를 설정하고 스마트폰에 파워미터를 연결해 젖산 역치 파워(FTP)를 측정할 수 있습니다.
페달을 밟으며 실력을 끌어올리고 삼성 헬스에서 진행 상황을 확인해 보세요. 10, 11
수영

정밀한 데이터로 완성하는 수영 실력

수영

정밀한 데이터로 완성하는 수영 실력

수영 데이터를 바로 확인하고 최적의 결과를
만들어 보세요. 평균 페이스와 평균 속도, 구간별 영법과 시간, 페이스까지 알아서 측정합니다.
수집한 다양한 데이터를 종합적으로 분석해
수영 실력을 한층 더 빠르게 향상할 수 있도록 도와줍니다.
기타

나만의 조건에 맞춰 운동하기

기타

나만의 조건에 맞춰 운동하기

피트니스 목표를 보다 효율적으로 달성해 보세요. 100가지 이상의 운동 중 원하는 종목을 고르고 나만의 루틴을 만들어 목표를 달성하면 배지를 획득할 수 있죠. 피트니스 탭에서 다양한 운동 콘텐츠를 즐겨보세요. 갤럭시 워치나 갤럭시 링을 착용하면 버튼을 누르지 않아도 자동으로 운동을 기록할 수 있습니다. 12

러닝 코치와 함께 달리기

초보자부터 숙련된 러너까지, 러닝 코치와 함께 자신의 페이스로 훈련해 보세요. 설문조사를 완료하고 12분 러닝 테스트를 마치면 러닝 레벨을 배정받을 수 있습니다. 결과에 따라 나만의 러닝 능력에 맞춘 맞춤형 훈련 프로그램을 제공 받아 체계적으로 러닝 실력을 향상할 수 있습니다. 9

갤럭시 워치8의 러닝 코치 기능 화면에 표시되어 있습니다. 러닝 레벨 테스트 완료를 축하하는 꽃가루 효과와 함께 숫자 4 아이콘과 레벨 4라는 문구가 표시되어 있습니다. 갤럭시 워치8의 러닝 코치 기능 화면에 표시되어 있습니다. 러닝 레벨 테스트 완료를 축하하는 꽃가루 효과와 함께 숫자 4 아이콘과 레벨 4라는 문구가 표시되어 있습니다.
마음 건강

건강한 신체를 완성하는
건강한 마음

마음 건강은 신체 건강만큼이나 전반적인 건강과
삶에 중요한 요소입니다.
스트레스 수준을 확인하고
호흡 운동과 명상으로 긴장을 풀어보세요.
삼성 헬스로 매일 자신을 돌보는 습관을 만들어
진정한 웰빙을 완성하세요.

지금 알아보기 한 사람이 귀에 갤럭시 버즈3 프로를 꽂고 명상을 하고 있습니다. 왼쪽 상단에 있는 그래프가 오른쪽 하단으로 변동하며 흐르고 있습니다. 맨 왼쪽에는 High라는 텍스트가 있고 맨 오른쪽에는 Stress 기능 아이콘과 Relaxed라는 텍스트가 있습니다.

 

마음 챙김

나를 돌아보는 시간

마음 챙김

나를 돌아보는 시간

마음 챙김으로 더욱 집중력 있는 하루를 만들어 보세요. 매일의 감정을 기록하면 대시보드에서 마음의 변화를 한눈에 확인할 수 있습니다.
호흡 운동과 명상으로 스트레스를 관리하고 자신을 돌보는 시간을 일상 속에 자연스럽게 녹여보세요.13
스트레스

스트레스를 관리하고 효과적으로 개선하기

스트레스

스트레스를 관리하고 효과적으로 개선하기

매일의 스트레스 패턴을 확인해 마음 건강을
관리해 보세요. 스트레스 레벨을 정기적으로
추적해 과도한 스트레스나 불안감을 느끼는지 확인할 수 있습니다.
호흡 운동으로 깊은 숨을 쉬며 긴장을 풀고 스트레스를 완화해 편안하고 차분한 상태를 유지할 수 있습니다.
명상

나를 위한 힐링 타임

명상

나를 위한 힐링 타임

이완 기법으로 감정의 균형을 찾아보세요.
명상부터 수면 이야기, 음악까지 다양한 Calm 콘텐츠로 하루의 에너지를 되찾거나 밤을 편안하게 마무리할 수 있습니다.
영양

잘 먹는 일상, 잘 사는 일생

운동과 좋은 수면 습관, 균형 잡힌 식단은 노화를 늦추는 데 중요한 역할을 합니다.
삼성 헬스로 식습관을 체계적으로 관리해 삶을 더욱 풍요롭게 즐겨보세요.

지금 알아보기 파프리카와 아보카도를 배경으로 푸드 기능이 켜진 스마트폰을 들고 있는 손이 있습니다. 스마트폰 양옆으로는 항산화 지수, 최종당화산물 지수, 식단 기록과 같은 대사 건강 관련 기능의 GUI가 함께 배치되어 있습니다.

 

항산화 지수

손끝으로 확인하는
노화 상태

항산화 지수

손끝으로 확인하는
노화 상태

센서에 엄지손가락을 올려놓는 것만으로
노화 상태를 확인해보세요.과일과 채소를
섭취할 때 피부에 축적되는 항산화 물질인 카로티노이드를 측정하여, 삼성 헬스는 0에서 100점까지의 항산화 지수를 제공합니다.
점수를 계속 확인하고, 낮은 상태가 지속된다면
균형 잡힌 식단으로 노화를 늦춰보세요. 14, 15, 16, 17, 37
최종당화산물(AGEs) 지수

건강한 노화를 위한
지수 관리

최종당화산물(AGEs) 지수

건강한 노화를 위한
지수 관리

최종당화산물(AGEs) 지수를 낮게 유지하여 신진대사를 원활하게 해보세요. 최종당화산물은 염증을 유발해 다양한 질병으로 이어질 수 있으므로 저혈당 식품 위주의 식단을 따르는 것이 중요합니다. 건강한 식단을 지키고 최종당화산물 지수를 꾸준히 모니터링하여 더 오래 건강한 삶을 유지해 보세요. 18
식단 기록

꼼꼼한 식단 기록으로
균형 잡힌 식사하기

식단 기록

꼼꼼한 식단 기록으로
균형 잡힌 식사하기

식사 기록으로 더 건강한 식습관을 만들어 보세요. 칼로리와 영양소 섭취량을 확인해 영양을 최적화하고 현명한 식단 선택이 신진대사 건강을 얼마나 증진하는지 알아보세요.
체성분

체성분 분석으로
일상 속 건강 챙기기

체성분

체성분 분석으로
일상 속 건강 챙기기

건강 유지를 위해 내 몸을 더 자세하게 관찰해 보세요. 갤럭시 워치와 함께라면 체중, 체지방, 골격근을 정기적으로 측정고 졍상 범위에 있는지 확인할 수 있죠. 목표를 설정하고 해당 목표 달성을 도와주는 동기 부여 메시지를 받아보세요. 12, 19, 20

심혈관 건강

심신 건강의 최우선은
심장 건강

갤럭시 워치로 심장 활동을 살펴보고
전반적인 건강을 관리해 보세요.
측정한 데이터를 기반으로 삼성 헬스 모니터와
삼성 헬스가 유용한 인사이트를 제공합니다.
심장 건강 상태를 정확하게 파악하고,
꾸준히 관리해 보세요.

 

혈관 스트레스

건강한 혈관을 위한 첫걸음

혈관 스트레스

건강한 혈관을 위한 첫걸음

간단한 그래프로 순환기 건강을 파악하세요.
갤럭시 워치로 처음 3일 동안 수면 중의 기본 혈관 스트레스를 측정하고 정기적으로 수치를 추적해 일일 추이 보고서를 받아볼 수 있습니다.
혈관 스트레스가 계속 높게 나타난다면 식습관부터 운동 루틴, 수면 패턴, 스트레스 수준까지 생활 습관을 조정해 건강을 유지하세요. 21, 22
혈압

혈압 측정하기

혈압

혈압 측정하기

정기적으로 혈압을 측정해 보세요.
혈압을 측정하기 전 혈압계로 워치를 보정하는 작업이 필요합니다.
갤럭시 워치로 혈압을 측정하고 삼성 헬스 모니터에서 수치 변화를 확인할 수 있어요. 혈압과 맥박 데이터를 확인하며
심장의 건강 상태를 파악해 보세요. 13, 14, 15, 16
심박수

심장의 두근거림을 주의 깊게 관찰하기

심박수

심장의 두근거림을 주의 깊게 관찰하기

갤럭시 워치나 갤럭시 링으로 심박수를 주의 깊게 확인하세요. 기기를 착용하고 설정하면 잠자는 동안 심박수를 기록해 밤새 편안한 휴식을 취할 수 있습니다. 27
심전도(ECG) / 불규칙 심장 리듬 알림(IHRN)

심장의 비정상적인 리듬 확인하기

심전도 (ECG) / 불규칙 심장 리듬 알림(IHRN)

심장의 비정상적인 리듬 확인하기

심박수를 모니터링해 비정상적인 수치를 감지하여 심장의 상태를 실시간으로 확인하세요. 심방 세동(AFib)과 같은 불규칙한 심장 리듬을 감지하면 불규칙 심장 박동 알림(IHRN) 기능이 알림을 보내고 심전도(ECG) 측정으로 보다 정밀하게 심장 리듬을 확인할 수 있도록 안내합니다. 28, 29, 30

혈관 스트레스를 관리하기

혈관 스트레스로 심장 건강을 모니터링하세요.
갤럭시 워치를 3일 동안 착용하고 잠자리에 들면 기준값이 설정됩니다.
이후 매일의 측정값을 기준값과 비교하여 현재 상태를 평가할 수 있죠.
식단을 균형 있게 유지하고 규칙적으로 운동하며 충분한 수면을 취해
혈관 스트레스를 안정적으로 관리해 보세요. 21, 22

갤럭시 워치8 클래식의 혈관 스트레스 기능 화면에는 위에서부터 순서대로 실험실 아이콘, 안정이라는 문구와 막대그래프, 그리고 혈관 스트레스가 안정적인 상태입니다라는 문구가 표시되어 있습니다. 갤럭시 워치8 클래식의 혈관 스트레스 기능 화면에는 위에서부터 순서대로 실험실 아이콘, 안정이라는 문구와 막대그래프, 그리고 혈관 스트레스가 안정적인 상태입니다라는 문구가 표시되어 있습니다.
삼성 헬스 모니터 페이지 이동하기

놓치지 않고 약 복용하기

이제 다양한 약을 챙기는 일도 걱정하지 마세요.
삼성 헬스로 복용할 약 목록을 간편하게 만들고,
정해진 시간에 맞춰 복약 알림을 받을 수 있습니다.
약에 대한 자세한 정보도 확인할 수 있어 보다
정확한 복약 관리가 가능하죠. 19, 31, 32

복약 리마인더

건강을 지키는 정확한 복약

복약 리마인더

건강을 지키는 정확한 복약

간단하게 약 복용 일정을 관리해 보세요.
복약 목록을 만들고 복용할 약을 등록하면
정해진 시간에 맞게 알림을 받을 수 있습니다. 대시보드에서 전체 복약 상황을 한눈에 확인할 수 있어 체계적인 관리가 가능하죠.
약물 간 상호 작용

서로 다른 약의 상호작용에 주의하기

약물 간 상호 작용

서로 다른 약의 상호작용에 주의하기

삼성 헬스가 올바른 약 선택까지 도와줍니다.
복용 중인 약과 다른 약의 상호 작용은 물론,
약물 설명과 예상되는 부작용, 음식과의 반응까지 자세한 정보를 제공하죠.
처방전 스캔

약 복용 계획을 순식간에 정리하기

처방전 스캔

약 복용 계획을 순식간에 정리하기

간편하게 모든 약 정보를 입력하고 정리하세요. 스마트폰 카메라로 처방전이나 약봉투를 스캔하면 체계적인 복약 목록을 만들 수 있죠. 의료 서비스 제공자와 목록을 공유해 현재 복용하고 있는 약을 정확하게 전달할 수 있습니다.

더 많은 삼성 헬스 기능으로 다양한 건강 관리하기

삼성 헬스가 제공하는 다양한 기능을 확인하고
보다 체계적으로 건강 관리를 시작해 보세요.

생리 주기

편안한 일상을 위한
생리 주기 예측

생리 주기

편안한 일상을 위한
생리 주기 예측

잠자는 동안 피부 온도 변화를 모니터링하여
생리 주기를 관리해 보세요. 갤럭시 워치나
갤럭시 링이 피부 온도를 측정하고 Natural Cycles°의 생리주기 예측 알고리즘이 변화를 감지합니다. 수집한 데이터를 기반으로 다음 생리 기간과 주기를 예측해 나만의 일정에 맞춰 일상을 계획할 수 있도록 도와줍니다. 33
투게더

투게더로 서로에게
운동 동기부여

투게더

투게더로 서로에게
운동 동기부여

친구들과 즐거운 경쟁을 즐겨보세요.
연락처에서 친구를 추가하고 정해진 걸음 수나
거리를 목표로 그룹 챌린지를 만드세요.
메시지 보드에서 채팅하며 운동을 더욱 재미있고 활기차게 할 수 있습니다. 또한 매월 진행되는 글로벌 챌린지에 참여해 전 세계 삼성 헬스 사용자들과 함께 도전도 가능합니다. 34
주간 보고서

나의 건강 진행 상황 기록

주간 보고서

나의 건강 진행 상황 기록

주간 보고서로 매주 쌓이는 건강 데이터를
간편하게 살펴보세요. 에너지 점수, 수면, 운동,
일일 걸음 수, 음식 섭취량, 체성분 등 주간 데이터를 종합적인 보고서로 확인하고 얼마나 진행되었는지 한눈에 파악할 수 있죠. 주별, 월별, 연도별로 결과를 비교해 더 나은 자신을 위해 얼마나 발전했는지 확인해 보세요.
헬스 데이터 공유

소중한 사람들과의
건강 돌보기

헬스 데이터 공유

소중한 사람들과의
건강 돌보기

헬스 데이터 공유로 친구와 가족의 건강을 확인해 보세요. 일일 걸음 수부터 운동, 수면, 체성분까지 다양한 건강 데이터를 가까운 사람들과 손쉽게 공유할 수 있습니다. 모든 정보는 정기적인 보안 점검을 통해 안전하게 보호되며 언제든지 데이터 공유를 중단할 수 있어 안심할 수 있죠.
모두의 진행 상황을 함께 확인하며 소중한
사람들의 행복과 건강을 지켜보세요. 35
개인 건강 기록

한 곳에서 건강 기록을 확인하세요

개인 건강 기록

한 곳에서 건강 기록을 확인하세요

의료 기록에 대한 종합적인 정보를 바탕으로 나의 건강 상태를 이해할 수 있어요. 삼성 헬스의 건강 기록은 다양한 의료 기록을 다운로드하고, 이를
앱 내에서 안전하게 확인할 수 있도록 합니다.
또한 이렇게 모인 정보를 바탕으로 개인별 건강 정보와 상담에 꼭 필요한 인사이트도 얻을 수 있습니다. 36

앱 다운로드

지금 삼성헬스 앱을 다운로드하세요.

구글 플레이 갤럭시 스토어

건강한 매일의 일상 함께하기

건강한 일상을 위해 나에게 맞는
갤럭시 기기를 찾아보세요.

갤럭시 링

손가락 하나로 수면 체크하기

갤럭시 링을 착용하고 밤새 수면 데이터를
손쉽게 측정해 보세요.

갤럭시 링 갤럭시 링

갤럭시 워치8

손목 위에서 수면 측정하기

갤럭시 워치8에서 수면을 기록하고 분석하여 숙면 팁을 얻고
다양한 기능까지 경험해 보세요.

갤럭시 워치8

패브릭 밴드

부드럽고 가볍게 착용하기

부드럽고 가벼운 패브릭 밴드로 밤새도록 편안한
착용감을 느껴보세요.

패브릭 밴드

갤럭시 워치 울트라

100가지 이상의 운동을 한눈에 기록

다양한 운동을 기록하고 나만의 피트니스 루틴을 추적해 보세요.

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갤럭시 워치 울트라 갤럭시 워치 울트라

마린 밴드

방수 밴드로 물에서도 안심하기

물에 젖어도 빠르게 배수 및 건조되도록 만들어져 수중 운동에 적합합니다.

갤럭시 워치 울트라 전용 마린 밴드 페이지로 이동
마린 밴드 마린 밴드

갤럭시 Z 플립7

간편하게 진행 상황 확인하기

운동 후 결과를 확인하고 나의 피트니스 진행 상황을 점검해 보세요.

갤럭시 z 플립7
갤럭시 Z 플립7 갤럭시 Z 플립7

갤럭시 버즈3 Pro

더 깊게 명상에 몰입하기

액티브 노이즈 캔슬링으로 외부 소음을 효과적으로 차단하고,
명상에 집중해 보세요.

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갤럭시 버즈3 Pro 갤럭시 버즈3 Pro

갤럭시 워치8

깊은 호흡으로 이완하기

스트레스를 해소하고 싶을 때는 깊은 호흡으로 몸과 마음을 진정시켜보세요.

갤럭시 워치8

갤럭시 링

꾸준한 스트레스 관리하기

더 나은 내일을 위해 스트레스를
꾸준히 관리해 보세요.

갤럭시 링 갤럭시 링

갤럭시 Z 폴드7

식사 기록으로 완성하는 영양 밸런스

식사 기록으로 영양 섭취 상태와 대사에 미치는 영향을 정밀하게 파악하세요.

갤럭시 Z 폴드7 갤럭시 Z 폴드7

갤럭시 워치8

음식 데이터 기록하기

음식 섭취량을 기록하고 체성분을 모니터링하며
나만의 대사 건강을 관리해 보세요.

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갤럭시 워치8 클래식

최종당화산물(AGEs) 지수 이해하기

수면 중 자동으로 최종당화산물(AGEs) 지수를 측정하고
신체 대사 상태를 더 잘 이해해 보세요.

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갤럭시 워치8 클래식

손목 위에서 심박수 측정하기

운동하면서, 또 휴식하면서도 내 심박수를 확인해 보세요.

Galaxy Watch8 Classic

갤럭시 S25

손쉽게 심혈관 건강 지키기

심혈관 건강 전반에 대한 추세와 기록을 분석한
상세 보고서를 확인해 보세요.

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갤럭시 링

손가락으로 심박수 측정하기

심박수 모니터링과 함께 평온한 일상을 유지하세요.

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건강 파트너십

삼성은 전 세계의 기업과 연구 기관과 협력하여
건강 모니터링 기능을 제공합니다.
이를 통해 사용자는 자신의 전반적인 건강 상태에 대한
상세한 정보를 쉽게 확인할 수 있습니다.

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건강부터 데이터까지 지키는
삼성 Knox

FAQ

  • 삼성 헬스란 무엇인가요?

    삼성 헬스는 건강 및 피트니스를 종합적으로 지원하는 플랫폼입니다. 활동, 수면, 식습관, 스트레스 수준을 추적하고 개인 맞춤형 인사이트를 제공하여 건강 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다.

  • 삼성 헬스 앱은 구글 플레이 스토어 또는 갤럭시 스토어에서 무료로 다운로드할 수 있습니다.
    다른 Android 스마트폰은 물론 Google 폰 등 다양한 제조사의 스마트폰에서도 사용이 가능합니다. 일부 서비스는 기기 모델에 따라 제공 여부가 다를 수 있습니다.

  • 혈압, 심전도(ECG), 수면 무호흡증 등 주요 건강 지표를 모니터링하려면 삼성 갤럭시 스마트폰에 Samsung Health Monitor 앱을 설치해야 합니다.
    갤럭시 워치와 갤럭시 스마트폰을 페어링하고 갤럭시 워치에서 해당 기능을 실행하세요. 스마트폰이 Galaxy Store에서 Samsung Health Monitor 앱을 다운로드합니다.

  • 삼성 헬스 앱의 수면 추적 기능은 웨어러블 기기와 스마트폰에서 모두 사용할 수 있습니다.
    웨어러블 기기를 사용하지 않을 경우에는 잠에서 깨어나 스마트폰에서 예상 수면 시간을 확인하고 수면 시간으로 수동 기록할 수 있습니다.
    수면 시간 이외의 활력 징후를 측정하려면 갤럭시 워치나 갤럭시 링과 같은 지원되는 웨어러블 기기를 삼성 헬스 앱에 연결해야 합니다.

  • 수면 코칭은 사용자의 수면 데이터를 기반으로 맞춤형 수면 코칭 프로그램을 제공하는 기능입니다.
    적어도 1일의 근무일과 1일의 휴일을 포함해 7일 이상 갤럭시 워치 또는 갤럭시 링을 착용하고 수면을 취해야 합니다.
    충분한 데이터가 수집되면 수면 동물 캐릭터가 지정되고 프로그램이 시작됩니다.

  • 에너지 점수는 어제의 신체 활동과 수면 패턴을 분석해 오늘의 신체적, 정신적 건강 상태를 수치로 보여주는 지표입니다.
    매일의 점수를 기록하면서 나에게 맞는 건강 루틴과 수면 습관을 찾아보세요. 아침을 더 활기차게 시작할 수 있도록 도와줍니다.

  • 페어링한 스마트폰에서 삼성 헬스 모니터 앱을 실행하세요. 화면 하단에 수면 무호흡증을 선택하고 버튼을 눌러 모니터링을 활성화하세요.
    잠자리에 들기 전 갤럭시 워치를 손목에 꼭 맞게 착용하면 수면 중 무호흡증 징후를 자동으로 감지하고 결과를 알려줍니다.
    이 기능은 Wear OS 5.0 이상이 탑재된 갤럭시 워치4 시리즈 및 이후 모델(갤럭시 핏 제외)과 Android 12 이상이 설치된 스마트폰에서 사용할 수 있습니다.

  • 취침 시간 안내는 지난 3일 동안의 수면 시간을 기준으로 필요한 수면 시간을 계산하고 4일째에 사용자가 원하는 기상 시간에 맞는 최적의 수면 시간을 제안합니다.

  • 삼성 헬스 페이지의 우측 상단에 있는 '추가 옵션' 메뉴를 선택해 운동 기록을 공유할 수 있습니다. '공유'를 눌러 이미지나 데이터를 편집한 후 스마트폰에 저장하거나 친구들과 공유해 보세요.

  • 삼성 헬스는 갤럭시 기기 및 Android 10 이상의 스마트폰에 탑재된 가속 센서로 움직임을 감지하고 걸음 수를 계산하는 데이터를 생성하여 걸음 수를 추적합니다. 또한 걸음 수와 보폭에 따른 이동 거리도 함께 측정합니다.

  • 삼성 헬스 앱이나 삼성 갤럭시 워치를 통해 손쉽게 운동을 추적할 수 있습니다. 운동 추적 기능에 들어가 원하는 운동을 선택하고 시작 버튼을 누르면 기록이 시작됩니다.
    갤럭시 링은 걷기, 달리기, 활동적인 운동을 추적할 수 있으며 갤럭시 핏3는 걷기, 달리기, 수영, 엘립티컬, 로잉 등 다양한 운동을 지원합니다.
    갤럭시 워치는 걷기, 달리기, 야외 사이클링, 수영, 엘립티컬, 로잉, 활동적인 운동까지 추적이 가능합니다. 기기 종류에 따라 기록되는 활력 징후 항목은 다를 수 있습니다.

  • 삼성 헬스에서 러닝 코치 기능을 사용할 수 있습니다. 달리기를 시작하기 전에 설문 조사로 기본 러닝 실력을 평가하세요.
    12분 러닝 테스트로 러닝 레벨을 측정합니다. 12분 동안 달린 거리, 속도, 심박수(HR)와 함께 개인 신체 정보 및 VO2 max를 바탕으로 러닝 코치 프로그램을 시작할 러닝 레벨이 지정됩니다.

  • 최종당화산물 AGEs(Advanced Glycation End-products) 지수는 생물학적 나이를 나타내는 지표로 식습관과 생활 습관에 따라 큰 영향을 받습니다.
    수면 중 갤럭시 워치를 착용하면 최종당화산물 AGEs 지수를 자동으로 측정할 수 있으며 측정 결과는 같은 연령대 평균과 비교해 확인할 수 있습니다.
    최종당화산물 AGEs 지수는 단백질과 지방이 당분에 의해 산화되면서 체내에 자연스럽게 생성되는 화합물로 나이가 들수록 더 많이 축적됩니다.
    설탕이 많은 식단처럼 건강하지 않은 생활 습관은 최종당화산물 AGEs 지수 축적을 가속화할 수 있으며 최근 연구에 따르면 최종당화산물 AGEs 지수 수치가 높을수록 노화가 빨라지고 만성 질환의 위험도 높아질 수 있습니다.

  • 삼성 헬스 혈당 측정 기능을 지원하는 별도 기기나 앱을 사용하는 경우 삼성 헬스 앱에서 일반적인 혈당 수치를 추적하고 기록을 검토할 수 있습니다.
    별도의 혈당 측정기를 사용해 수치를 수동으로 입력하거나 삼성 헬스를 지원하는 CGM(연속 혈당 측정기) 앱을 연결하면 자동으로 혈당 데이터를 기록할 수 있습니다.
    충분한 데이터가 쌓이면 삼성 헬스에서 추정 당화혈색소(HbA1c) 수치를 확인할 수 있습니다. 이 기능은 Wear OS 5.0 이상이 탑재된 갤럭시 워치4 시리즈 및 이후 출시 모델(갤럭시 핏 제외)과 Android 12 이상이 설치된 스마트폰에서 지원됩니다.

  • 항산화제는 활성산소를 제거하고 산화 스트레스를 줄여 만성 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 항산화제는 체내에서 합성되는 항산화 효소와 식품에서 얻는 항산화 물질로 나뉩니다.
    노화와 산화 스트레스 증가로 인해 체내 항산화 효소가 부족할 경우, 음식을 통한 항산화제 섭취가 필요합니다. 폴리페톨, 카로티노이드, 레티놀, 비타민 C, 비타민 E와 같은 식이 항상화 물질은 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다.
    따라서 노화나 건강하지 못한 생활 습관으로 인한 산화 스트레스를 관리하기 위해 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

  • 항산화 지수의 점수는 WHO가 권장하는 하루 400g의 채소 및 과일 섭취량을 기준으로 계산됩니다.
    매우 낮음 (Score < 50) : 일일 평균 채소 및 과일 섭취량이 권장량의 50% 미만임을 나타냅니다.
    낮음 (50 ≤ Score < 75) : 일일 평균 채소 및 과일 섭취량이 권장량의 50%에서 100% 사이임을 나타냅니다.
    적정 (75 ≤ Score) : 일일 평균 채소 및 과일 섭취량이 권장량을 충족하거나 초과함을 나타냅니다.

  • 식단 기록은 섭취한 음식과 음료를 기록하고 식단의 필수 영양소 및 소량 영양소 비율을 분석합니다. 또한 권장 영양소 비율을 확인하고 그에 따라 식단을 조정할 수도 있습니다.

  • 갤럭시 워치는 체중을 구성하는 3가지 요소인 수분, 지방, 골격근의 비율을 측정합니다. 체성분을 추적하려면 갤럭시 워치의 버튼에 손가락을 올려놓기만 하면 됩니다.
    측정이 완료되면 화면에 결과가 표시됩니다. 체중 감량, 골격근 증가, 체지방 감소에 대한 목표를 세우고 달성을 위한 동기부여 메시지도 받을 수 있습니다.

  • 갤럭시 워치에서 삼성 헬스 모니터 앱을 실행한 후 혈압을 선택하고 측정을 시작하세요. 정확한 측정을 위한 초기 설정 시에는 혈압 커프를 사용해 갤럭시 워치를 교정해야 합니다. 혈압 커프는 별도 구매입니다.

  • 삼성 헬스 모니터 앱을 지원하는 갤럭시 워치, 갤럭시 링 또는 갤럭시 핏을 착용하면 심박수를 실시간으로 모니터링할 수 있습니다.
    삼성 헬스 앱에서 자동으로 기록된 심박수 결과를 확인할 수 있으며 이전 데이터와 함께 추적할 수도 있습니다.

  • 삼성 헬스 모니터 앱을 지원하는 갤럭시 워치로 ECG(심전도) 검사를 실시하고 심방세동(AFib) 징후를 확인할 수 있습니다.
    일부 국가 또는 지역에서는 갤럭시 워치를 착용한 상태에서 불규칙한 심박수가 감지되면 ECG 검사를 받도록 알려주는 알림을 받을 수 있습니다.
    해당 기능은 Wear OS 5.0 이상이 탑재된 갤럭시 워치4 시리즈 및 이후 모델(갤럭시 핏 제외)과 Android 12 이상이 설치된 스마트폰에서 지원되며 국가 및 지역에 따라 제공 여부가 다를 수 있습니다.
    자세한 사항은 삼성 공식 웹사이트 (https://www.samsung.com/sec/apps/samsung-health-monitor/)에서 확인하세요.

  • 혈관 스트레스 기능은 심혈관계의 스트레스 수준을 보여줍니다. 혈관 스트레스를 사용하려면 기준치를 설정해야 합니다.
    기준치는 3일 동안 측정되며 혈관 스트레스의 추세를 평가하는 데 사용됩니다. 생활 방식이 크게 바뀌면 기준치를 업데이트하여 가능한 한 정확하게 유지해야 합니다.
    예를 들어 소금 섭취량을 줄이거나 운동을 더 많이 시작하는 경우 기준선을 재설정하면 결과가 현재 건강 상태를 가장 정확하게 반영하도록 도와줍니다.
    결과는 높음, 약간 높음, 안정, 약간 낮음, 낮음 등 총 5단계로 표시됩니다. 또한 심혈관 건강을 유지하는 데 도움이 되는 유용한 팁도 제공합니다.

  • 건강 데이터 공유를 사용하려면 가족 구성원이나 친구에게 데이터 공유를 요청해야 합니다.
    (가족)
    가족 그룹을 생성하려면 갤럭시 스마트폰에서 삼성 헬스를 열어 설정으로 이동하세요. 삼성 계정 이름을 선택 후 가족 구성원 추가를 위해 가족을 선택하세요.
    그 다음 초대하기를 선택해 이메일이나 삼성 계정으로 직접 초대장을 보내세요. QR 코드를 통해 그 자리에서 가족 그룹에 바로 추가할 수도 있습니다.
    (친구)
    친구와 건강 데이터를 공유하려면 갤럭시 스마트폰에서 삼성 헬스를 열어 내 페이지를 탭하세요. 건강 데이터 공유를 탭하고 '공유 요청하기'나 '공유하기'를 탭하세요.
    그런 다음 '친구에게 공유 요청하기'를 탭하여 메시지를 보내 보세요. 친구가 메시지 내 링크를 열면 건강 데이터 공유가 시작됩니다.

  • 삼성 헬스에 액세서리를 연결하는 방법은 간단합니다. 먼저 삼성 헬스 앱을 열고 '추가 옵션'을 탭한 후 '설정'을 선택하고 '액세서리'로 이동하세요.
    기기가 페어링 가능한 상태인지 확인한 후 기기 카테고리에서 연결할 액세서리를 선택합니다. 리스트에 표시되지 않는 경우 '액세서리 검색'을 눌러 주변 기기를 찾아보세요.
    목록에 표시된 액세서리를 선택하고 화면의 안내에 따라 설정을 완료하면 해당 기기가 등록되어 피트니스 데이터를 삼성 헬스에서 기록할 수 있습니다.
  • 1. 수면 추적 기능은 일반적인 웰빙 및 피트니스 목적으로만 사용됩니다. 어떠한 의학적 상태나 수면 장애의 감지, 진단, 치료를 목적으로 사용될 수 없습니다. 측정값은 개인적인 참고용일 뿐입니다. 자세한 사항은 의료 전문가와 상의하십시오.
  • 2. 수면 추적은 갤럭시 워치 또는 갤럭시 링을 착용하고 잠을 자야 합니다.
  • 3. 삼성 헬스 앱 버전 6.24 이상에서만 사용할 수 있으며 Android 11 이상의 갤럭시 스마트폰과 페어링해야 합니다. 삼성 계정 로그인이 필요합니다. 수면 코칭은 최소 1일의 근무일과 1일의 휴무일을 포함하여 최소 7일 이상의 수면 데이터가 필요합니다.
  • 4. 취침 시간 가이드는 Android 11 이상의 스마트폰에서 사용할 수 있으며 삼성 헬스 앱 버전 6.30.2 이상이 필요합니다. 일반적인 웰빙 및 피트니스 목적으로만 사용됩니다. 어떠한 의학적 상태나 수면 장애의 감지, 진단, 치료를 목적으로 사용될 수 없습니다. 측정값은 개인적인 참고용일 뿐입니다. 자세한 사항은 의료 전문가와 상의하십시오.
  • 5. 일반적인 웰빙 및 피트니스 목적으로만 사용됩니다.
  • 6. 의학적 상태 또는 질병의 감지, 진단, 치료에 사용하도록 제작되지 않았습니다. 자세한 사항은 의료 전문가의 상담이 필요합니다.
  • 7. 에너지 점수는 갤럭시 링 및 갤럭시 워치4 시리즈 이상에서만 지원됩니다. 에너지 점수를 확인하려면 갤럭시 링 또는 워치에서 추적한 건강 데이터를 삼성 헬스 앱과 동기화해야 합니다. 에너지 점수는 일일 에너지와 준비 상태를 측정하기 위해 최소 1일의 수면, 활동량, 수면 중 심박수 데이터를 활용합니다. Android 휴대전화(Android 11 이상)에서 사용할 수 있으며 삼성 헬스 앱(v6.27 이상)이 필요합니다.
  • 8. 수면 무호흡 기능은 Wear OS 5.0 이상이 설치된 갤럭시 워치4 시리즈 및 이후 출시된 삼성 갤럭시 워치 모델에서 지원되며 Android 스마트폰(Android 12 이상)에서 지원됩니다. 현재 일부 선택된 국가에서만 사용할 수 있습니다. 10일 이내에 최소 2일 분의 수면 데이터가 필요합니다(2일은 반드시 연속적일 필요는 없지만 10일 이내에 기록해야 함). 어떠한 의학적 상태나 수면 장애의 감지, 진단, 치료를 목적으로 사용될 수 없습니다. 수면 무호흡 징후 감지 결과는 개인적인 참고용일 뿐입니다. 자세한 사항은 의료 전문가와 상의하십시오.
  • 9. 러닝 코치 프로그램은 Android 10 이상의 스마트폰에서 사용할 수 있으며, 삼성 헬스 앱 6.30.2 버전 이상이 필요합니다. 삼성 계정 로그인이 필요합니다. 갤럭시 워치8 시리즈와 이후 출시된 갤럭시 워치 시리즈에서만 이용할 수 있습니다. 러닝 코치 프로그램을 사용하려면 시작하기 전 러닝 레벨 테스트를 받고 레벨을 획득해야 합니다.
  • 10. 하이킹 및 사이클링을 위해 GPX 형식 경로 파일을 가져오고 경로가 삼성 헬스 설정에서 대상으로 설정된 경우 제공됩니다.
  • 11. 개인화된 FTP(Functional Threshold Power)를 정확하게 계산하려면 삼성 갤럭시 스마트폰을 파워 미터에 연결해야 합니다. 더 나은 결과를 얻으려면 갤럭시 워치를 스마트폰에 연결해야 합니다. FTP는 자전거에 부착된 파워 미터로 4분 이상 중·고강도 레벨에서 자전거를 탔을 시 자동으로 계산됩니다.
  • 12. 호환되는 스마트폰과 사용 가능한 기능은 국가/지역, 통신사 또는 기기에 따라 다를 수 있습니다.
  • 13. 마음 챙김 기능은 Android 10 이상의 스마트폰에서 사용할 수 있으며 삼성 헬스 앱 6.29 버전 이상의 스마트폰과 삼성 헬스 앱 6.30 버전 이상의 갤럭시 워치가 필요합니다. 삼성 계정 로그인이 필요합니다. 마음 챙김은 일반적인 웰빙 목적으로만 사용됩니다. 의학적 상태 또는 질병의 감지, 진단, 치료에 사용하도록 제작되지 않았습니다. 측정값은 개인적인 참고용일 뿐입니다. 자세한 사항은 의료 전문가와 상의하십시오.
  • 14. 항산화 지수 기능은 Android 10 이상의 스마트폰에서 사용할 수 있으며, 삼성 헬스 앱 6.30.2 버전 이상이 필요합니다. 삼성 계정 로그인이 필요합니다.
  • 15. 항산화 지수를 측정하려면 손가락 중앙을 워치 후면의 센서에 대고 5초간 누르세요. 모든 손가락으로 측정할 수 있지만 엄지 손가락으로 측정할 때 가장 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.
  • 16. 피부 표면이 고르지 않아 반복적으로 측정할 경우 결과가 부정확할 수 있습니다.
  • 17. 항산화 지수 기능은 일반적인 웰빙 및 피트니스 목적으로만 사용됩니다. 질병의 발견, 진단, 치료에 사용하기 위한 것이 아닙니다. 항산화 수치가 걱정되는 경우 의료 전문가와 상담하세요. 공식 출시 전 미리 사용해 볼 수 있는 실험실 기능입니다. 사용을 원치 않는다면 삼성 헬스의 설정에서 기능을 끌 수 있습니다.
  • 18. 최종당화산물(AGEs) 지수는 삼성 계정 로그인과 삼성 헬스 앱 6.27 이상이 필요합니다. Android OS 10(Q OS) 이상이 설치된 기기에서 사용 가능합니다. 최종당화산물(AGEs) 지수는 삼성 갤럭시 워치8 이상에서 지원되며, 이후에 출시된 삼성 갤럭시 워치 모델에서만 지원됩니다. 갤럭시 워치를 착용하고 잠을 자야 합니다. 어떠한 의학적 상태나 수면 장애의 감지, 진단, 치료를 목적으로 사용될 수 없습니다. 최종당화산물(AGEs) 지수는 개인적인 참고용일 뿐입니다. 자세한 사항은 의료 전문가와 상의하십시오.
  • 19. 일반적인 웰빙 및 피트니스 목적으로만 사용됩니다. 어떠한 의학적 상태나 질병의 감지, 진단, 치료를 목적으로 사용될 수 없습니다.
  • 20. 체성분 기능은 삼성 갤럭시 워치4 시리즈 및 이후 출시된 갤럭시 워치 모델에서만 지원됩니다. 심박 조율기 또는 기타 이식형 의료기기를 착용한 경우, 임신 중인 경우 체성분 기능을 사용해서는 안 됩니다. 기기 및 애플리케이션을 통해 제공되는 건강 관련 정보는 의학적 조언으로 간주될 수 없습니다. 20세 미만 사용자의 측정 결과는 정확하지 않을 수 있습니다. 측정값은 개인적인 참고용일 뿐입니다. 자세한 사항은 의료 전문가와 상의하십시오.
  • 21. 혈관 스트레스 기능은 Android 10 이상의 스마트폰에서 사용할 수 있으며, 삼성 헬스 앱 6.30.2 버전 이상이 필요합니다. 삼성 계정 로그인이 필요합니다. 혈관 스트레스를 측정하려면 최근 14일 중 최소 3일간 갤럭시 워치(갤럭시 워치 울트라, 갤럭시 워치8 시리즈와 이후 출시된 갤럭시 워치)를 착용 후 수면을 취해야 합니다.
  • 22. 혈관 스트레스 모니터링은 일반적인 웰빙 및 피트니스 목적으로만 사용됩니다. 심혈관 질환 진단을 받았거나 수술 후 회복 중인 경우에는 반드시 의사의 치료 계획을 따라야 합니다. 공식 출시 전 미리 사용해 볼 수 있는 실험실 기능입니다. 사용을 원치 않는다면 삼성 헬스의 설정에서 기능을 끌 수 있습니다.
  • 23. 정확한 혈압 측정을 위해 혈압계 및 암 커프를 통한 4주마다의 교정이 필요합니다. Android 12 이상을 실행하는 갤럭시 스마트폰이 필요합니다.
  • 22세 미만의 사용자는 사용할 수 없습니다. 자세한 정보와 서비스 국가의 최신 업데이트는 https://www.samsung.com/sec/apps/samsung-health-monitor/에서 확인하십시오.
  • 25. 사용자는 기존 혈압계와 마찬가지로 휴식 상태에서 혈압을 측정해야 하며 운동, 흡연, 음주 중에는 측정을 삼가야 합니다. 혈압 앱은 고혈압이나 기타 심장 질환을 진단하거나, 22세 미만의 사용자를 위한 진단 목적으로 사용될 수 없습니다. 사용자는 측정 결과만으로 임상적 조치를 취하지 말고 반드시 의료 전문가와 상의해야 합니다. 혈압 앱은 기존의 진단이나 치료 방법을 대체할 수 없습니다.
  • 26.측정된 혈압 기록은 페어링된 스마트폰의 삼성 헬스 모니터 앱에서 확인할 수 있습니다.
  • 27. HR 알림은 일반적인 웰빙 및 피트니스 목적으로만 제공됩니다. 어떠한 의학적 상태나 질병의 감지, 진단, 치료, 모니터링 또는 관리 목적으로도 사용될 수 없습니다. 기기와 앱을 통해 제공되는 건강 정보는 의학적 조언으로 간주될 수 없습니다. 자세한 사항은 의료 전문가와 상의하십시오.
  • 28. 불규칙 심장리듬 알림(IHRN) 기능의 사용 가능 여부는 국가/지역에 따라 다를 수 있습니다. 의료기기 소프트웨어(SaMD)로 승인/등록을 받는 데 있어 국가별 제한이 있기 때문에 서비스가 제공되는 국가에서 구매한 시계와 스마트폰에서만 작동합니다(그러나 사용자가 서비스 제공 국가가 아닌 국가로 여행하는 경우 서비스가 제한될 수 있음). AFib를 시사하는 불규칙한 리듬의 모든 에피소드에 대한 알림을 제공하려는 것이 아니며 알림이 없다고 해서 질병 과정이 존재하지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 부정맥이 있는 사용자나 22세 미만의 사용자를 위한 것이 아닙니다. 사용자는 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의하지 않고 예측을 기반으로 해석하거나 임상 조치를 취해서는 안 됩니다.
  • 29. 불규칙 심장리듬 알림(IHRN)은 각 국가/지역의 규제 절차에 따라 향후 더 많은 국가/지역에서 제공될 예정입니다. 자세한 정보와 서비스 국가에 대한 최신 업데이트는 https://www.samsung.com/sec/apps/samsung-health-monitor/를 참조하세요.
  • 30. ECG 앱의 가용성은 국가/지역에 따라 다를 수 있습니다. 의료기기로서의 소프트웨어(SaMD) 승인/등록을 받는 데 있어 국가별 제한으로 인해 ECG 앱은 서비스가 제공되는 국가에서 구매한 시계와 스마트폰에서만 작동합니다(그러나 사용자가 서비스 제공 국가가 아닌 국가로 여행하는 경우 서비스가 제한될 수 있음). 자세한 정보와 서비스 국가에 대한 최신 업데이트는 https://www.samsung.com/sec/apps/samsung-health-monitor/에서 확인하세요. 22세 미만의 사용자는 사용할 수 없습니다. 사용자는 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의하지 않고 기기 출력에 따라 해석하거나 임상 조치를 취해서는 안 됩니다.
  • 31. 삼성 헬스 복약 기능은 현재 미국, 인도, 한국에서만 사용할 수 있습니다. 약물 목록과 일정을 관리할 수 있도록 도와주는 기능으로, 제공되는 정보는 약학정보원에서 제공하는 근거 기반 콘텐츠를 바탕으로 합니다. 이 기능을 사용하려면 Android 8.0 이상의 갤럭시 스마트폰과 삼성 헬스 앱 버전 6.26 이상이 필요합니다. 기능 지원 여부는 기기에 따라 달라질 수 있습니다.
  • 32. 알림 기능을 사용하려면 미리 약물을 추가해야 적시에 알림을 받을 수 있습니다.
  • 33. 생리주기 기능은 여성의 생리주기와 다음 주기 예측 서비스를 제공합니다. 피부 온도에 따른 주기 추적은 현재 서비스를 이용할 수 있는 국가에서 구매한 스마트폰과 갤럭시 워치 또는 갤럭시 링에서 작동합니다. 본 기능은 피임의 용도로 사용될 수 없습니다. 만일 배란을 억제하기 위한 호르몬제를 투약하거나 치료를 받고 있다면, 본 기능은 배란일을 추적하는데 사용 할 수 없습니다. 본 기능에서 제공되는 예측 정보는 개인의 참고정보이며, 피임 목적으로 사용되거나 진단, 예방 치료 등 의료목적으로 사용될 수 없습니다. 예측의 정확도를 높이기 위해 일주일에 5번, 밤 수면 중 최소 4시간 동안 갤럭시 링 또는 갤럭시 워치를 착용하는 것을 권장합니다. 예측은 갤럭시 링이나 갤럭시 워치의 적절한 사용, 입력 데이터, 환경 조건 등에 따라 다를 수 있습니다. 18세 이상의 사용자를 대상으로 합니다. 사용자는 자격을 갖춘 의료 전문가의 상담 없이, 본 서비스에서 제공하는 정보를 의료적으로 해석하거나 의학적 조치를 취하지 마시기 바랍니다.
  • 34. 투게더는 현재 '걷기'와 '달리기' 기능만 지원됩니다.
  • 35. 삼성 계정에서 그룹을 생성하는 것은 가족그룹만 해당합니다. 친구는 별도 그룹을 만드는 프로세스 없이, 헬스 데이터 공유 기능 내에서 링크공유로 간편하게 공유관계 초대를 할 수 있습니다.
  • 36. 삼성 헬스 건강 기록을 사용하면 다양한 건강 데이터를 한 곳에서 확인할 수 있습니다. 이 서비스는 의료 행위나 의학적 판단의 근거로 사용될 수 없습니다. 기능의 사용 가능 여부는 국가에 따라 다를 수 있습니다. 건강 기록은 현재 미국, 인도, 한국에서만 제공됩니다. Android 10 이상의 스마트폰에서 사용할 수 있으며, 삼성 헬스 앱(미국: v6.28 이상, 인도: v6.29 이상, 한국: v6.30.2 이상)이 필요합니다. 미국 내 삼성 헬스 기록은 b.well에서 제공합니다.
  • 37. 항산화 지수 기능은 갤럭시 울트라, 갤럭시 워치8 시리즈 및 이후 출시된 삼성 갤럭시 워치 모델에서 지원됩니다.